Stress als Energiequelle nutzen? Wie geht das?

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Erinnern Sie sich an Ihre letzte Stresssituation? Wie hat Ihr Körper reagiert? Herzklopfen, feuchte Hände? Und den Impuls, alles hinzuschmeißen und wegzulaufen? 

Diese Reaktionen sind ganz normal. Wir nehmen Stress häufig als Belastung war und möchten ihn dann möglichst schnell wieder los werden.

Das geht aber nicht einfach so...... Ich will einen anderen Weg finden mit der Energie des Stresses umzugehen, denn Stress hat eine unglaubliche Energie, sonst würden wir ihn nicht so spüren. Diese Energie gilt es umzulenken in eine positive Handlung die mich entlastet. Wie dieser Weg aussehen kann, kann jeder nur für sich ganz persönlich beantworten. Um dies herauszufinden, können Gespräche und Reflexionen helfen.

Wenn Sie Unterstützung brauchen, kann Ihnen ein erfahrener Coach dabei helfen.

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